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La natación

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¿Qué es la natación? Como disciplina física, la natación es un conjunto de movimientos coordinados que hacen que una persona pueda desplazarse de un lado a otro. Este deporte puede llevarse a cabo en piscinas o por recreación, como actividad física, deporte competitivo o en casos extremos se utiliza como medio de supervivencia. Historia de la natación La natación tiene una antigüedad de 7.000 años según registros históricos, de hecho, se han encontrado pinturas que corresponden a esa época que reflejan actividades de nado. Algunas obras literarias griegas datan que al menos 2.000 años exponen testimonios acerca de este deporte. De igual manera, existen testimonios de otras civilizaciones  como Roma, la Bátava y la Celta en los que se hace referencia al uso de la natación en operaciones militares. Fuente: Google imágenes. ¿ Por qué la natación es el mejor deporte para estar en forma? La natación es el deporte más completo de todos,  pues en este se requiere la utilización de to...